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Psycho du sport en vrac !
Parution de l'ouvrage "Psychologie du Sport et de la Performance"
L'ouvrage collectif "Psychologie du sport et de la performance" vient de paraître aux Editions De Boeck. Coordonné par Greg Décamps, il regroupe les contributions de plus d'une vingtaine de membres actuels ou réguliers de la SFPS.
Il fait suite à la parution de l'ouvrage collectif "Psychologie du sport et de la santé" paru en 2011 auquel plusieurs membres de la SFPS avaient déjà contribué.
Exercice physique et dépression
Les personnes qui font régulièrement de l'exercice durant leur temps de loisir sont moins susceptibles de présenter des symptômes de dépression et d'anxiété selon une étude, publiée dans le British Journal of Psychiatry, réalisée avec 40 000 Norvégiens.
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Musique, endurance et motivation
Une musique bien choisie peut augmenter significativement l'endurance physique et rendre l'expérience d'un exercice cardio-vasculaire beaucoup plus positive, selon une recherche publiée dans le Journal of Sport & Exercise Psychology.
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